নাকের তৈলাক্ততা দূর করার উপায় - নাকের সাদা শাল দূর করার উপায় জানুন

আসসালামু আলাইকুম প্রিয় পাঠক, আজকের আর্টিকেলে জানব নাকের তৈলাক্ততা দূর করার উপায় ও নাকের সাদা শাল দূর করার উপায়। নাকে ব্রণ হওয়ার কারণ কি এসব বিষয়গুলো জানা দরকার কারণ আমরা প্রতিনিয়ত মুখও নাকের ত্বক নিয়ে নানা সমস্যাই ভোগে থাকি।

আরও জানবো নাকে ছোট ছোট ব্রণ দূর করার উপায়, নাকের দুই পাশে কালো দাগ দূর করার উপায় কি। আপনি যদি এই সমস্যায় ভুগেন তাহলে আর্টিকেলটি সম্পূর্ণ বুঝে পড়ুন আশা করি এর মাধ্যমে আপনার নাকের নাকের সাদা শাল দূর করার উপায় খুঁজে পাবেন।

আমাদের ব্যস্ততার সময়ে ত্বকের যত্ন কম হয়ে যায়। বাহিরের ধুলাবালি নানা দুশ্চিন্তার কারণে ত্বকের উপর প্রভাব পড়ে। অনেক সময় দেখা যায় নাকের ওপর শাল জমে, ব্রণ বের হয়। এইসব সমস্যা নিরাময় না করলে ত্বকের ওপর কালো ছপ পড়ে। তাই ত্বকের যত্ন নেয়ার জন্য ঘরে বসেই প্রাকৃতিক উপায়ে সমাধান করা যায়।

নাকের সাদা শাল দূর করার উপায় ও নাকের তৈলক্ততা দূর করার ঘরোয়া উপায় সবারই জানা দরকার। কারণ কম বেশি সকলেরই নাকের উপরে তৈলাক্ত ভাব জমে। আমরা সকালে ঘুম থেকে উঠে দেখি নাকের গোড়া হাত দিলে তা থেকে তেল তেল মনে হয়। তাই এই তেল তেল ভাব দূর করার জন্য আমরা ঘরোয়া উপায়ে দূর করতে পারি। আসুন আমরা জেনে নেই আজকের আর্টিকেলে নাকের তৈলাক্ততা দূর করার উপায় সমূহ।

আরও পড়ুনঃ মুখের তৈলাক্ত ভাব দূর করার ১০টি ঘরোয়া উপায় - স্থায়ীভাবে ত্বক ফর্সা করার উপায়

ফেসওয়াশ ওয়াশঃ দিনে কমপক্ষে তিনবার ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোয়ার অভ্যাস করবেন। সকালে ঘুম থেকে উঠে একবার এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে একবার তার মাঝে একবার বাহির গেলে ফিরে এসে কিংবা দুপুরে একবার মুখে ফেস ওয়াশ লাগাবেন, ভালোভাবে মেসেজ করে ধুয়ে ফেলবেন।

পানিঃ প্রচুর পরিমাণ পানি খাবেন পাশাপাশি ঘন ঘন মুখের ত্বকে পানি দিয়ে পরিষ্কার করবেন তাহলে তৈলাক্ত ভাব দূর হয়ে যাবে তাও ভালো রাখবে।

আরও পড়ুনঃ ত্বকে লেবুর উপকারিতা ও অপকারিতা সর্ম্পকে বিস্তারিত জানুন

টোনারঃ ত্বকের জন্য ত্বকের তেল নিয়ন্ত্রণ করতে টোনারের ভূমিকা অনেক। তাই প্রতিনিয়ত মুখ ধোয়ার পর টোনার ব্যবহার করবেন।

বেবি সোপঃ নাকের তৈলকে তা দূর করতে এবং দ্রুত সমাধান করতে চাইলে বেবিস অফ দিয়ে নাক ধুয়ে ফেলতে পারেন।

আরও পড়ুনঃ চুলে লেবুর রসের উপকারিতা ও অপকারিতা সর্ম্পকে বিস্তারিত জানুন

তেলবিহীন সানস্ক্রিনঃ নন-কমেডোজেনিক সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। আবদ্ধ হয়ে যাবে, ত্বকের তৈলাক্ত ভাব কমিয়ে দেবে।

নাকের তৈলক্ত তা দূর করার উপায় এর মধ্যে কিছু ঘরোয়া উপায় রয়েছে। সে টিপস গুলো অবলম্বন করতে পারেন। আপনি ঘরে বসেই কোন প্রোডাক্ট ছাড়াই প্রাকৃতিক উপায়ে কিছু উপাদানের মাধ্যমে নাকের তৈলাক্ত ভাব কমিয়ে আনতে পারেন। তাই দেরি না করে এইসব ঘরোয়া উপাদান জানার জন্য নিচের অংশটি ভালোভাবে পড়ুন।

আরও পড়ুনঃ এলোভেরা দিয়ে মেছতা দূর করার উপায় - মেছতা দূর করার ঘরোয়া ৯টি পদ্ধতি

এলোভেরা জেলঃ এলোভেরা জেল ত্বকের জন্য চুলের জন্য তাছাড়া শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য ব্যবহার করা হয়ে থাকে, তাহলে মনে করুন অ্যালোভেরা জেল কতটা গুরুত্বপূর্ণ আর কার্যকারী। অ্যালোভেরা জেল মুখের ত্বকে পরিষ্কার করে দেয়। ত্বকের সতেজেতা করে তুলে ও মলিনতা দূর করে উজ্জ্বল করে তোলে।

প্রথমে আপনি অ্যালোভেরা পাতা থেকে হলুদ কষ বের হবে। এবং সেই কস মুছে ফেলে দিন তারপর ভেতরের জেল ভালোভাবে ছাড়িয়ে নিন। এবং মুখে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে দিন, এরপর ধুয়ে ফেলুন। এভাবে কিছুদিন ব্যবহার করলে তৈলাক্ত ভাব কমে আসবে।

আলুর রসঃ আলু থেতলে করে রস বের করে নিন এবং সে রস মুখেও নাকের গোড়াতে লাগালে তৈলাক্ত ভাব কমে যায়।

আরও পড়ুনঃ মহিলাদের চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় - চুল পড়া বন্ধ করার ভিটামিন ই ক্যাপসুল

আপেলের খোসাঃ আপেলের খোসা ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। ত্বকের খোসা শুকিয়ে গুড়া করে এক চা চামচ দিয়ে লেবুর রসের সঙ্গে মিশিয়ে। ভালোভাবে পেস্ট করে নিন, এরপর নাকে ও মুখেভালোভাবে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিটের মতো রেখে ধুয়ে ফেলুন। এতে করে নাকের তৈলক্ত তা দূর করার উপায় খুবই কার্যকর।

লেবুর রস ও মধুঃ নাকের তৈলাক্ততা দূর করতে সামান্য পরিমাণ লেবুর রসের সঙ্গে সামান্য মধু মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন এতে ত্বক তৈলাক্ত ভাব কমিয়ে আনবে।

কমলার খোসাঃ ত্বকের জন্য অনেক উপকার কমলার খোসা। নাকের তৈলাক্ততা দূর করার উপায় জানতে আমরা কমলা খাওয়ার পর যে খোসাটা ফেলে দেই তা আমাদের ত্বকের জন্য কতটা কার্যকর, জানলে কখনোই ফেলে দিতাম না কাজে লাগিয়ে রাখতাম। কমলার খোসা প্রথমে রোদে শুকিয়ে নিন তারপর গুড়া করুন এবং সেই গুড়া গোলাপ জলে সঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এরপর মুখে ভালোভাবে লাগিয়ে রাখুন নাকের গোড়া দিয়ে সহ। কিছুক্ষণ রেখে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ডিমের সাদা অংশঃ ডিমের সাদা অংশ অর্থাৎ ডিম স্বাস্থ্যের পক্ষে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে তাই তাই মুখের ত্বক টান টান করতে ডিমের সাদা অংশ মুখে লাগান। এতে আপনার তৈলাক্ত ভাব কমিয়ে নিয়ে মুখে টানা টানা ভাগ করবে।

দইঃ নাকের ত্বকে তৈলাক্ততা তা দূর করতে দই ব্যবহার করুন। নাকের তৈলাক্ততা দূর করার উপায় ত্বকের জন্য উপকারী।

নাকের তৈলাক্ততা দূর করার উপায় জানার পাশাপাশি আরও খেয়াল করুন নাকের সাদা শাল দূর করার উপায় জানুন। অনেকেরই দেখবেন নাকের উপরে সাদা সাদা ছোট ছোট ঘামাচির মত রয়েছে এগুলো নাকের মাথা চাপ দিলে দেখা যায় সালের মত কিছু বের হচ্ছে তাই নাকের সাদা শাল দূর করার উপায় কি সেসব বিষয়ে আসন জেনে নেই।

আপনি যদি আপনার নাকে ছোট ছোট ঘামাচির মত কিছু দেখতে পান তখন আপনি আপনাকে দুই আঙ্গুলের ডগা দিয়ে একটু চাপ দিবেন। দেখবেন সেখান থেকে সাদা সাদা শাল বের হয়েছে। আর এই সাল কেন হয় কারণ কি আজকের আর্টিকেলেবিস্তারিত আলোচনা করব। তার আগে জেনে নেই নাকের সাদা স্যাল দূর করার উপায় সমূহ।

হালকা কুসুম গরম পানিঃ আপনি আপনার নাকের উপরে দুই আঙ্গুলের মাথা দিয়ে চাপ দিবেন দেখবেন সাদা সাদা সাল বের হচ্ছে এখন আপনার কাজ হচ্ছে একটি নরম কাপড় নিয়ে তা কুসুম গরম পানিতে ভিজিয়ে নিন এবং ভেজা কাপড় নিয়েহালকা করে নাকের মাথায় চাপ দিয়ে শালগুলো বের করে নিন। এতে আপনার সাল অনেকটা বের হয়ে আসবে। এভাবে কিছুদিন এই কাজটি করলে আপনার নাকের সাল ক্লিয়ার হয়ে যাবে।

ডিমের সাদা অংশ ও মধুঃ ডিমের সাদা অংশ ভালোভাবে ফাটিয়ে পেস্ট করে নিন এবং তার সাথে একটু মধু মিশিয়ে আবারো পেস্ট করুন এবং এটি নাকের অংশে লাগিয়ে রাখুন। দেখবেন আপনার নাকের শাল গুলা যা রয়েছে তা দূর হবে। ডিমে রয়েছে অ্যামিনো এসিড এবং মধুতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল যা ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা সমাধান হয়।

গোলাপ জল ও চালের গুড়াঃ নাকের সাদা শাল দূর করার উপায়গুলোর মধ্যে সামান্য পরিমাণ সঙ্গে গোলাপ জল নিয়ে ভালোভাবে পেস্ট এর মত বানিয়ে নিন, তারপর আপনার মুখের ত্বকে ও নাকের লাগিয়ে রাখুন, কিছুক্ষণ এরপর ধুয়ে ফেলুন। গোলাপজল ত্বকের ভিতর থেকে ময়লা দূর করে ত্বককে পরিষ্কার করে তোলে।

পেঁপেঃ নাকের সাদা শাল দূর করতে পেঁপে ব্যবহার করতে পারেন। আপনি কাঁচা পেঁপে থেতলে করে মুখের ত্বকে ও নাকের উপরিভাগে লাগিয়ে রাখুন এবং কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন তারপর নাকে হালকা একটু একটু চাপ দিয়ে শালগুলো তুলে ফেলুন দেখবেন সহজেই সাল বের হয়ে যাচ্ছে। এভাবে কিছুদিন ব্যবহার করলে সাদা শাল দূর হবে।

কাঁচ দুধা লেবুর রসঃ মিশে নিয়ে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন। কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন এতে আপনার ত্বকে জমা ময়লা দূর হবে। ত্বক পরিষ্কার করে তুলবে।

নাকের সাদা শাল দূর করার উপায় জানুন। অনেকেরই লক্ষ্য করলে দেখা যায় নাকের উপর কালো কালো কিংবা ঘামাচির মত হয়ে আছে, এগুলোকে বলে নাকের শাল। বিশেষ করে গরমের সময় ঘামের কারণে আমাদের ত্বকের কোষগুলো বেশি প্রসারিত হয়। ধুলোবালি জমে সাদা শাল বা হোয়াইটহেড পরিণত হয়, পরবর্তীতে এগুলো ব্ল্যাকহেডস রূপান্তরিত হয়।

আপনি নিজেই লক্ষ্য করলে বুঝতে পারবেন আপনার নাকের ডগা দুই আঙ্গুল দিয়ে একটু চেপে ধরুন দেখবেন সাদা সাদা শাল বের হয়েছে। আর যেগুলো কালো হয়ে গেছে সেগুলা সহজে বের হবে না শক্ত হয়ে আছে। তাই নাকেও মুখের ত্বকে বাইরের ধুলাবালি জমে। তা থেকেই মূলত নাকের শাল তৈরি হয়।

আপনাকে ব্রণ হওয়ার মূল কারণ হচ্ছে প্রথমে আপনার নাকের চারপাশে এবং নাকের উপরে তৈলাক্ত ভাব সৃষ্টি হয় এবং এরপর থেকে নাকে ব্রণ হয়। তাই সবার আগে তৈলাক্ততা দূর করতে হবে। নাকের তৈলাক্ততা দূর করার উপায় জেনে ঘরোয়া ভাবে আপনি এই সমাধান করতে পারবেন। আবার দেখা যায় অনেক সময় এলার্জি সমস্যা জনিত কারণে হয়ে থাকে।

নাকের সাদা শাল দূর করার উপায় জানুন, যাদের অ্যালার্জি রয়েছে তাদের নাকের উপরিভাগে ব্রণ বের হয়। আবার উচ্চ রক্তচাপ যকৃতের সমস্যা হলেও নাকের ওপরে ব্রণ বের হয়। তাছাড়াও নাকে ব্রণ বের হওয়ার অনেকগুলো কারণ রয়েছে। যা বিশেষজ্ঞরা মনে করে থাকেন।

তাই এগুলা আপনার চলাফেরার কারণে হয়ে থাকে বেশিরভাগ সময়। এগুলো এড়িয়ে চলার চেষ্টা করবেন এবং ত্বক পরিষ্কার রাখতে নিয়মিত ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলবেন। পাশাপাশি সামান্য পরিমাণ গরম পানি নিয়ে নরম কাপড় দিয়ে ত্বকের উপর আলতোভাবে মুছে নিবেন এতে করে ময়লা দূর হবে তাছাড়াও উপরের যেই ঘরোয়া উপায় গুলো বলা হয়েছে সেগুলো অবলম্বন করলে নাকের ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

নাকের তৈলাক্ততা দূর করার উপায় অবশ্যই জানতে হবে। এবং আপনার ত্বকে কোনরকম তৈলক্ততা ভাব আসলে তা ঘরোয়া উপায় মধ্যে হোক যেভাবেই হোক আপনি তেলমুক্ত করতে হবে। তেল যুক্ত থাকলে ব্রণ বের হয়। আপনি আপনার মুখে যেভাবে ব্রণ দূর করার ঘরোয়া উপায় গুলো ব্যবহার করে থাকেন ঠিক একইভাবে নাকি ছোট ছোট ব্রণ দূর করার উপায় একই নিয়ম মানতে পারেন।

নাকের সাদা শাল দূর করার উপায় গুলোর মধ্যে আপনি দ্রুত ব্রণ দূর করতে ফ্রিজের বরফ ব্যবহার করতে পারেন, কুসুম গরম পানিতে নরম কাপড় ভিজিয়ে তা ব্রনের উপর হালকা চাপ দিয়ে ধরে রাখতে পারেন। এতে করে আপনার ব্যাথা ও দ্রত কমতে শুরু করবে। তাছাড়া রাতারাতি ব্রণ দূর করতে পারেন কয়েকটি উপায় এর মাধ্যমে। যা আমি নিজেও করেছি।

টুথপেস্টঃ টুথপেস্ট ব্রণ শুকিয়ে ফেলতে সাহায্য করে। তাই আপনি সামান্য পরিমাণ ব্রণের উপর লাগিয়ে রাখুন। এবং সকালে ঘুম থেকে ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

কাপড় কাচা হুইল সাবানঃ রাতে ঘুমানোর আগে এক চিমটি আঙ্গুলে তুলে নিয়ে পানি দিয়ে নরম করে ব্রনের মুখে লাগিয়ে রাখুন। সকালে উঠে আপনার ব্রণ বসে গেছে দেখবেন। এবং ব্যথা কমে গেছে। তবে ব্রণ টির বড় হওয়ার আগেই এতে ব্যবহার করতে হবে। ব্রনের মুখ ফেটে গেলে কখনো ব্যবহার করবেন না।

ফেটে যাওয়ার আগেই ব্যবহার করলে, আপনার ব্রণের মুখ পেকে যাবে আর পেকে গেলে আপনি আঙ্গুল দিয়ে চেপে শালটি বের করে দিবেন। দেখবেন অল্প তাড়াতাড়ি আপনার ব্রণ ভালো হয়ে গেছে। তবে এই পদ্ধতিটা অবলম্বন করার আগে অন্য উপায়েও আপনি করতে পারেন।

বেকিং সোডাঃ এক চা চামচ বেকিং সোডা নিয়ে সামান্য পরিমাণ পানি নিয়ে ঘন মিশ্রণ করে আঙ্গুল দিয়ে ব্রনের উপরে হালকা ভাবে মেসেজ করুন আপনার ত্বকের মরা কোষগুলো দূর হবে, অতিরিক্ত তেল রোদ হবে, ব্রণের জীবাণুমুক্ত হবে।

নাকের দুই পাশে কালো দাগ দূর করার উপায় জানার আগে নাকের তৈলাক্ততা দূর করার উপায় জানুন। তৈলাক্ত ভাবের কারণে ত্বকের নানান সমস্যা হয়ে থাকে তাই তৈলাক্ত দূর করা অবশ্যই জরুরী। তাই ঘরো উপায় গুলো এর মাধ্যমে নাকের দুই পাশের গোড়ার কালো দাগ দূর করুন।

মধুঃ নাকের দুইপাশে কালো দাগ দূর করার জন্য নিয়মিত প্রতিদিন ৫-৭ মিনিট মধু মেসেজ করতে পারেন এবং পরবর্তীতে ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এতে করে আপনার কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করবে।

শসাঃ শসা রস নাকের কালো দাগ দূর করার জন্য ব্যবহার করুন।

লেবুর রস ও মধুঃ লেবুর রস ও মধু পেস্ট করে নাকের উপর লাগিয়ে রাখুন। এতে করে অনেকটা নিরাময় পাওয়া যাবে।

এলোভেরা জেলঃ কালো দাগ দূর করতে এলোভেরা জেল অসাধারণ কাজ করে। অ্যালোভেরার জেল ত্বকের উপর লাগিয়ে রাখুন কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে কিছুদিন ব্যবহার করলে কালো দাগ দূর হবে।

প্রিয় পাঠক, এতক্ষণ আর্টিকেলটি ধৈর্য ধরে পড়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। নিশ্চয়ই আর্টিকেলটি পরে বুঝতে পেরেছেন, ব্রণ ও নাকের তৈলাক্ততা দূর করার উপায় এবং নাকের সাদা শাল দূর করার উপায় সমূহ। আর্টিকেল আপনার ভালো লাগে তাহলে আপনার বন্ধুবান্ধব ও পরিচিতদের সঙ্গে শেয়ার করুন তারাও যেন এই সমস্যা থেকে সমাধান পেতে পারে।

আর নতুন নতুন তথ্য সবার আগে পেতে এই ওয়েবসাইট ভিজিট করতে পারেন এই ওয়েবসাইটে সবার আগে নতুন নতুন তথ্য পোস্ট করা হয়। আর কিছু জানার হলে কমেন্ট বক্সে মেসেজ করুন। আমরা সমস্যার সমাধান দেওয়ার চেষ্টা করব ইনশাল্লাহ।